2015/10/07

早起きトレーニング中

早起きして何かトレーニングしてるんじゃなくて

早く起きる練習。

目標4時起床なんだけど、夜更かしのだれかさんのせいで3:30に(ワォ!)一度目が覚めてしまったのでそのまま起きてみる。ね、ねむいけど。

きれいな金星をみれたかいいか。



出張ドリップもあったし、明日はMatunami Thursday だし、ハードコアカフェオレやストロングコーヒーなどなど、ドリップ練習、消耗品手配、コーヒー屋バイト、、、、。コーヒーでいっぱいの日々。

shamのほうがチョッピリ手薄になっているので反省。月末の請求書まだだしてない、、ヒエー。

コーヒーのんだら、請求書つくろう。


今朝はエチオピアハラー。ストロングドリップお湯割り。








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